اعرف ما يوجد في طبقك
Apricot rice porridge, water, sugar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 83 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 2.7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17.4 µg 2%
- فيتامين ج 0.05 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.47 mg 3%
- فيتامين ك 0.88 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10.5 mg 1%
- الحديد 0.24 mg 1%
- المغنيسيوم 5.7 mg 1%
- الفوسفور 14.4 mg 1%
- البوتاسيوم 51.8 mg 1%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
- اليود 0.91 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1.6 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.1 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2.6 g | 47 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Prune porridge oat flakes prunes water sugar salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Semolina apricot porridge whipped78 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes oat bran water salt48 kcal / 100 g
أسئلة عن Apricot rice porridge, water, sugar
كم سعرة حرارية في 100 g من Apricot rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 100 g من Apricot rice porridge, water, sugar على 83 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Apricot rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 50 g من Apricot rice porridge, water, sugar على 42 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Apricot rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 150 g من Apricot rice porridge, water, sugar على 125 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Apricot rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 200 g من Apricot rice porridge, water, sugar على 166 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Apricot rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 250 g من Apricot rice porridge, water, sugar على 208 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1532 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
