Veste, kaj je na vašem krožniku
Temna čokolada
Kalorije in hranilne vrednosti
ni določeno drugače
550
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH53 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 550 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 19 g 95%
- Vlaknine 7,2 g 26%
- Sladkorji 46 g —
- Natrij 23 mg 1%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Holin 27,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Železo 8,1 mg 45%
- Magnezij 152 mg 36%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 568 mg 12%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 1,1 mg 119%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 5,1 g | 53 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 7,6 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 10 g | 106 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 13 g | 132 g | 81 g |
Podobna živila
- Izjemno temna čokolada578 kcal / 100 g
- Temna čokolada v tabliciveč kot 40 % kakaa, za kuhanje546 kcal / 100 g
- Temna čokolada z lešniki586 kcal / 100 g
- Temna čokolada z mandljigrenko, z mandlji533 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Special Darksladkarije, tablice556 kcal / 100 g
- Posebna tablica temne čokoladesladkarije556 kcal / 100 g
- Polsladka čokolada548 kcal / 100 g
- Čokoladni namaztemen575 kcal / 100 g
- Posip iz temne čokolade446 kcal / 100 g
- Kosmiči temne čokolade444 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Temna čokolada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Temna čokolada?
100 g živila Temna čokolada vsebuje 550 kcal, 5,1 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Temna čokolada?
50 g živila Temna čokolada vsebuje 275 kcal, 2,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Temna čokolada?
150 g živila Temna čokolada vsebuje 825 kcal, 7,6 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Temna čokolada?
200 g živila Temna čokolada vsebuje 1100 kcal, 10 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Temna čokolada?
250 g živila Temna čokolada vsebuje 1375 kcal, 13 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6673 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
