Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 478 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 7,9 g 39%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 176 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
Minerali
- Kalcij 18,4 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 19,1 mg 5%
- Fosfor 83,3 mg 7%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,59 mg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 35 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7,5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
Podobna živila
- Piškot s čokoladnim nadevom471 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Vaflj z vanilijevim nadevomz vanilijevim nadevom538 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom in z mlečnim nadevov512 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškot s čokoladnim nadevompolnozrnato465 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotpiškot, z vanilijevim nadevom, okrogel, črno-bel480 kcal / 100 g
- Vanilijev sendvič piškotaromatizirano polnilo, komercialno485 kcal / 100 g
- Vafeljski piškot s kremnim nadevomz aromatiziranim kremnim nadevom538 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim polnilom475 kcal / 100 g
- Vanilijevi sendvič piškotis kremnim nadevom483 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom?
100 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom vsebuje 478 kcal, 5 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom?
50 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom vsebuje 239 kcal, 2,5 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom?
150 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom vsebuje 717 kcal, 7,5 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom?
200 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom vsebuje 956 kcal, 10 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom?
250 g živila Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom vsebuje 1195 kcal, 13 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24225 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
