Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s čokoladnim nadevom
Kalorije in hranilne vrednosti
471
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH68 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 471 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 8,8 g 44%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 183 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
Minerali
- Kalcij 32,5 mg 3%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 46,1 mg 11%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 218 mg 5%
- Cink 0,92 mg 8%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,3 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,2 g | 34 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,5 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 135 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 169 g | 46 g |
Podobna živila
- Polnozrnati piškot s čokoladnim nadevompolnozrnato465 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim polnilom475 kcal / 100 g
- Piškot z mlečnim ali vanilijevim nadevom478 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom in z mlečnim nadevov512 kcal / 100 g
- Čokoladni vafeljpolnjeno ali prelito s čokolado534 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotvnaprej pakirano493 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica s piškotoms piškotom492 kcal / 100 g
- Tortica polnjena s čokoladomehko, s čokoladnim prelivom, predpakirano440 kcal / 100 g
- Biskvit s čokoladnim premazoms čokoladnim premazom, vnaprej pakirano489 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s čokoladnim nadevom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s čokoladnim nadevom?
100 g živila Piškot s čokoladnim nadevom vsebuje 471 kcal, 6,3 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s čokoladnim nadevom?
50 g živila Piškot s čokoladnim nadevom vsebuje 236 kcal, 3,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s čokoladnim nadevom?
150 g živila Piškot s čokoladnim nadevom vsebuje 707 kcal, 9,5 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s čokoladnim nadevom?
200 g živila Piškot s čokoladnim nadevom vsebuje 942 kcal, 13 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s čokoladnim nadevom?
250 g živila Piškot s čokoladnim nadevom vsebuje 1178 kcal, 16 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24231 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
