Veste, kaj je na vašem krožniku

Malinova marmelada

Kalorije in hranilne vrednosti

232
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH55 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 232 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 55 g 20%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2,7 g 10%
  • Sladkorji 55 g —
  • Natrij 5 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 9,9 mg 1%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Magnezij 9,5 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,87 mg 38%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2320,6 g55 g0,2 g
50 g50 g1160,3 g28 g0,1 g
150 g150 g3480,8 g83 g0,3 g
200 g200 g4641,1 g110 g0,3 g
250 g250 g5801,4 g138 g0,4 g

Vprašanja o živilu Malinova marmelada

Kako doma pripraviš malinovo marmelado?

Maline in sladkor med mešanjem kuhaj v široki posodi približno 15–25 minut, da se zmes zgosti; čas je odvisen od količine in sočnosti malin. Za preizkus kanite malo marmelade na ohlajen krožnik: če se po minuti ne razlije, je pripravljena.

Kako veš, ali je malinova marmelada dovolj kuhana?

Na ohlajen krožnik daj žličko marmelade in ga nagni. Če se površina naguba, ko jo potisneš s prstom, in marmelada ne steče kot sok, jo lahko odstaviš.

Kako pravilno shraniš odprt kozarec malinove marmelade?

Po odprtju kozarec dobro zapri in ga hrani v hladilniku; marmelado jemlji samo s čisto, suho žličko. Če opaziš plesen, nenavaden vonj ali mehurčke, zavrzi ves kozarec.

S čim se malinova marmelada najbolj poda?

Namaži jo na kruh, rogljiček ali palačinke, ali jo postrezi z navadnim jogurtom in skuto. Odlično se obnese tudi kot nadev za linške piškote, krofe in biskvitne rulade.

Ali lahko malinovo marmelado uporabiš namesto svežih malin v pecivu?

Lahko jo uporabiš kot nadev ali tanek premaz, ne pa kot neposredno zamenjavo za maline v testu: vsebuje veliko sladkorja in manj vode. Pri nadevu jo razmaži v tanki plasti, da pecivo ne postane preveč sladko ali vlažno.

Kakšna je razlika med malinovo marmelado in malinovim želejem?

Marmelada praviloma vsebuje zmehčane koščke oziroma kašo malin, žele pa je gladek in pripravljen iz precejene sadne tekočine. Malinov žele ima 249 kcal na 100 g, malinova marmelada pa 232 kcal na 100 g.

Ali malinova marmelada vsebuje cela malinova semena?

Pogosto jih vsebuje, saj se maline med kuhanjem zmehčajo, drobna semena pa ostanejo. Za gladko marmelado kuhano zmes pretlači skozi fino cedilo, preden jo napolniš v kozarce.

Koliko sladkorja je v malinovi marmeladi?

V 100 g je 55 g sladkorjev, zato jo navadno namažeš v tankem sloju. Ena čajna žlička tehta približno 7 g, vendar je količina na kruhu odvisna od tega, kako debelo jo namažeš.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 31062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin