Veste, kaj je na vašem krožniku
marelična marmelada
Kalorije in hranilne vrednosti
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH60 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 57 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8,7 mg 1%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Marelični džemi in marmelade242 kcal / 100 g
- Marelična in breskova marmelada
- Breskova marmelada242 kcal / 100 g
- Jagodna marmelada248 kcal / 100 g
- Marmelada iz smokev243 kcal / 100 g
- Marmelada iz marelic in breskevlahko221 kcal / 100 g
- Kisla marelica285 kcal / 100 g
- Pomarančna marmelada246 kcal / 100 g
- Slivova marmelada240 kcal / 100 g
- Rabarbarin džem239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu marelična marmelada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila marelična marmelada?
100 g živila marelična marmelada vsebuje 246 kcal, 0,3 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila marelična marmelada?
50 g živila marelična marmelada vsebuje 123 kcal, 0,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila marelična marmelada?
150 g živila marelična marmelada vsebuje 369 kcal, 0,4 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila marelična marmelada?
200 g živila marelična marmelada vsebuje 492 kcal, 0,5 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila marelična marmelada?
250 g živila marelična marmelada vsebuje 615 kcal, 0,6 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 31037 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
