Veste, kaj je na vašem krožniku

Sladkor

Kalorije in hranilne vrednosti

406
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH100 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 406 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 100 g 36%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 100 g —
  • Natrij 0,1 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 0,4 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 0,1 mg 0%
  • Fosfor 0,1 mg 0%
  • Kalij 2 mg 0%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4060 g100 g0 g
50 g50 g2030 g50 g0 g
150 g150 g6090 g150 g0 g
200 g200 g8120 g200 g0 g
250 g250 g10150 g250 g0 g

Vprašanja o živilu Sladkor

Kako preprečiš, da bi sladkorna karamela kristalizirala?

Sladkor z vodo segrevaj na srednjem ognju in ga po začetku vretja ne mešaj; lonec lahko le nežno zavrtiš. Kristalčke s stene lonca obriši z mokrim čopičem. Ko karamela dobi jantarno barvo, jo odstavi, saj se še naprej kuha od vročine.

Kako shranjuješ sladkor, da se ne sprime?

Hrani ga v dobro zaprti posodi, na suhem in stran od pare, denimo ob štedilniku ali pomivalnem koritu. Če se sprime v kepice, ga običajno lahko zdrobiš z žlico; za peko ga po potrebi presej.

Ali lahko beli sladkor pri peki zamenjaš z rjavim?

Lahko, vendar rjavi sladkor zaradi melase doda rahlo karamelni okus in več vlage, zato so piškoti lahko mehkejši. V biskvitu ali svetli kremi lahko spremeni tudi barvo in okus.

Kdaj je bolje uporabiti sladkor v prahu namesto navadnega sladkorja?

Sladkor v prahu se hitro raztopi, zato je priročen za glazuro, kreme in posip. Za stepanje beljakov ali pripravo karamele uporabi navadni kristalni sladkor; sladkor v prahu pogosto vsebuje dodan škrob.

Kako pripraviš sladkorni sirup za limonado ali koktajl?

V loncu segrevaj enako količino sladkorja in vode ter mešaj, dokler se sladkor povsem ne raztopi; sirupa ni treba dolgo kuhati. Ohladi ga in hrani v zaprti steklenici v hladilniku.

V katerih sladicah se sladkor najpogosteje uporablja?

Sladkor je osnova za marmelade, biskvite, piškote, meringe in karamelo. Pri meringi ga dodajaj stepenim beljakom postopoma, da se raztopi in masa ostane gladka.

Iz česa pridobivajo sladkor?

Najpogosteje ga pridobivajo iz sladkorne pese ali sladkornega trsa. Rastlinski sok očistijo, zgostijo in iz njega izločijo kristale saharoze.

Vir: Fineli (Finland) 1 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin