Veste, kaj je na vašem krožniku
Vafljeva čokoladica Kit Kat
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkarije
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 518 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 18 g 90%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 49 g —
- Natrij 54 mg 2%
- Holesterol 11 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Holin 31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 37 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 1 porcija | 42 g | 218 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 2 porciji | 84 g | 435 | 5,5 g | 53 g | 22 g |
| ½ porcije | 21 g | 109 | 1,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porcije | 126 g | 653 | 8,2 g | 80 g | 33 g |
| 4 porcije | 168 g | 870 | 11 g | 107 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16 g | 159 g | 65 g |
Podobna živila
- Čokoladna tablica Kit-katvrsta
- Ploščica Hershey Kit Kat Big Katsladkarije520 kcal / 100 g
- Čokoladice Kit Kat Big Kat520 kcal / 100 g
- Kit Kat499 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Whatchamacallitsladkarije, tablice494 kcal / 100 g
- Tablica sladke čokoladesladkarije, tablice507 kcal / 100 g
- Arašidova tablicasladkarije, tablice522 kcal / 100 g
- Čokoladica Butterfingersladkarije, nestle459 kcal / 100 g
- Čokoladica Nestle Crunchsladkarije, tablice500 kcal / 100 g
- Candybar KitKat520 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vafljeva čokoladica Kit Kat
Iz česa je narejena vafljeva čokoladica Kit Kat?
V notranjosti so plasti hrustljavega vaflja, obdane s čokoladnim oblivom. Vafelj ji da značilen rahel, drobljiv ugriz.
Ali vafljeva čokoladica Kit Kat vsebuje gluten?
Običajno da, saj vafelj vsebuje pšenico; pogosto vsebuje tudi mleko in sojo. Sestavine se lahko razlikujejo, zato pri alergiji ali celiakiji preveri seznam alergenov na ovoju.
Kako naj shranim vafljevo čokoladico Kit Kat, da ostane hrustljava?
Shrani jo zavito, na suhem in hladnem mestu, stran od sonca in močnih vonjav. Hladilnik ni najboljša izbira: ob segrevanju se lahko na čokoladi nabere vlaga, vafelj pa izgubi hrustljavost.
Ali lahko vafljevo čokoladico Kit Kat zamrznem?
Lahko: tesno jo zavij, da ne prevzame vonjav, in jo pred odpiranjem odtajaj, še vedno zavito. Tako se na čokoladi lažje izogneš kondenzaciji, vafelj pa ostane bolj hrustljav.
Kako uporabim vafljevo čokoladico Kit Kat v sladici?
Nasekljaj jo in potresi po sladoledu, pudingu ali vrhu torte tik pred postrežbo, da vafelj ostane hrustljav. Za piškote jo vmešaj v testo proti koncu priprave, ko je že ohlajeno.
S čim lahko v receptu nadomestim vafljevo čokoladico Kit Kat?
Za podoben hrustljav učinek uporabi koščke čokoladnega oblata ali zdrobljen vafelj in nekaj koščkov mlečne čokolade. Nadomestek ne bo imel enakih plasti vaflja in čokoladnega obliva.
Ali je vafljeva čokoladica Kit Kat primerna za majhne otroke?
Hrustljav vafelj se lahko drobi, lepljiva čokolada pa se lahko zagozdi v ustih, zato jo majhnemu otroku ponudi le, če zna varno žvečiti in je med jedjo pod nadzorom. Alergene, zlasti pšenico, mleko in sojo, preveri na ovoju.
Vir: USDA FoodData Central 167992 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
