Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadni sirup

Kalorije in hranilne vrednosti

261

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0 g

OH65 g

Maščobe0 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 261 kcal —
Beljakovine 0 g 0%
Ogljikovi hidrati 65 g 24%
Maščobe 0 g 0%
Nasičene maščobe 0 g 0%
Vlaknine 0 g 0%
Sladkorji 65 g —
Natrij 0 mg 0%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folati (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 0 mg 0%

Minerali

Kalcij 0 mg 0%
Železo 0,03 mg 0%
Magnezij 1 mg 0%
Fosfor 0 mg 0%
Kalij 1 mg 0%
Cink 0,06 mg 1%
Baker 0,01 mg 1%
Mangan 0 mg 0%
Selen 0,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	OH	Maščobe
100 g	100 g	261	65 g	0 g
1 porcija	20 g	52	13 g	0 g
2 porciji	40 g	104	26 g	0 g
½ porcije	10 g	26	6,5 g	0 g
3 porcije	60 g	157	39 g	0 g
4 porcije	80 g	209	52 g	0 g
50 g	50 g	131	33 g	0 g
150 g	150 g	392	98 g	0 g
200 g	200 g	522	130 g	0 g
250 g	250 g	653	163 g	0,1 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Sadni sirup

Kako razredčiš sadni sirup za napitek?

Začni z enim delom sirupa in približno sedmimi deli hladne vode, nato razmerje prilagodi jakosti sirupa in okusu. Za bolj svež napitek dodaj led, rezino limone ali nekaj listov mete.

Kako lahko sadni sirup uporabiš drugače kot za pripravo napitka?

Z žličko ga pokapaj po palačinkah, vmešaj v navadni jogurt ali ga prelij čez sadno solato. V koktajlih in brezalkoholnih mešanih pijačah ga dodajaj postopoma, da sadni okus ne prevlada.

Ali lahko sadni sirup uporabiš za sladkanje čaja?

Lahko; vmešaj ga v topel, ne vreli čaj, saj se tako sadna aroma manj izgubi. Začni z majhno količino, ker je sirup močno sladek.

Kako dolgo zdrži odprt sadni sirup?

Po odprtju ga dobro zapri in shrani v hladilniku, če tako piše na embalaži. Uporabljaj čisto žlico in zavrzi sirup, če spremeni vonj, barvo ali se začne peniti.

Kako izbereš sadni sirup za domače napitke?

Če želiš izrazit sadni okus, izberi sirup z večjim deležem sadnega soka ali sadnega izvlečka; za redčenje z vodo so uporabni tudi koncentrirani sirupi. Preveri seznam sestavin, saj se sladkost in sadni delež med izdelki precej razlikujeta.

Kakšna je razlika med sadnim sirupom in sirupom za sadni napitek?

Sadni sirup je običajno koncentrat, ki ga pred pitjem razredčiš, sirup za sadni napitek pa je lahko že pripravljen za mešanje po navodilih na embalaži. Po podatkih za 100 g ima sadni sirup 261 kcal, sirup za sadni napitek pa 156 kcal.

Je sadni sirup bolj kaloričen od javorjevega sirupa?

Po podatkih za 100 g sta si zelo podobna: sadni sirup ima 261 kcal, javorov sirup pa 260 kcal. Sadni sirup je praviloma namenjen redčenju, javorjev pa se pogosto uporablja kot preliv.

Koliko sadnega sirupa je smiselno dodati v kozarec vode?

Za en kozarec začni z eno do dvema žlicama, saj je sadni sirup zelo sladek. Če pripraviš večjo količino napitka, ga najprej razredči z manj sirupa in po okušanju dodaj še malo.

Vir: USDA FoodData Central 167957 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin