Veste, kaj je na vašem krožniku
marmelada iz malin
Kalorije in hranilne vrednosti
194
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH46 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 46 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 0,6 g | 46 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0,3 g | 23 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 0,9 g | 69 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 1,2 g | 92 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 1,5 g | 115 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Malinova marmelada232 kcal / 100 g
- Robidova marmelada241 kcal / 100 g
- Malinov žele249 kcal / 100 g
- Marmelada iz rdečega ribeza241 kcal / 100 g
- Jagodna marmelada248 kcal / 100 g
- Marmelada iz robid201 kcal / 100 g
- Rabarbarin džem239 kcal / 100 g
- Pomarančna marmelada246 kcal / 100 g
- Slivova marmelada195 kcal / 100 g
- Marelična marmelada202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu marmelada iz malin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila marmelada iz malin?
100 g živila marmelada iz malin vsebuje 194 kcal, 0,6 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila marmelada iz malin?
50 g živila marmelada iz malin vsebuje 97 kcal, 0,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila marmelada iz malin?
150 g živila marmelada iz malin vsebuje 291 kcal, 0,9 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila marmelada iz malin?
200 g živila marmelada iz malin vsebuje 388 kcal, 1,2 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila marmelada iz malin?
250 g živila marmelada iz malin vsebuje 486 kcal, 1,5 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 972 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
