Veste, kaj je na vašem krožniku
vanilijev sendvič piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
aromatizirano polnilo, komercialno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 485 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 6,7 g 33%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 284 mg 12%
- Holesterol 0,44 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 93,2 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11,2 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 51,1 mg 4%
- Kalij 75,1 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Podobna živila
- Vanilijevi sendvič piškotis kremnim nadevom483 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladonadev iz vanilijeve kreme, oblit s čokolado, komercialno523 kcal / 100 g
- Vanilijev vafljev piškotz nižjo vsebnostjo maščob441 kcal / 100 g
- Polnjen piškotsladek, s kremnim in marmeladnim nadevom, komercialen472 kcal / 100 g
- Sendvič piškotsladek, s kremnim nadevom, komercialen465 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotsladek, s kremnim nadevom, komercialen482 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotis kremnim nadevom, navadni464 kcal / 100 g
- Vaflji z okusom vanilije ali čokoladearomatiziran nadev, s čokoladnim prelivom ali brez njega, komercialno506 kcal / 100 g
- Brezglutenski vanilijevi sendvič piškotibrez glutena, s kremnim nadevom493 kcal / 100 g
- Ovseni sendvič piškotovseni sendvič, kremni nadev398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu vanilijev sendvič piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vanilijev sendvič piškot?
100 g živila vanilijev sendvič piškot vsebuje 485 kcal, 4,3 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vanilijev sendvič piškot?
50 g živila vanilijev sendvič piškot vsebuje 243 kcal, 2,2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vanilijev sendvič piškot?
150 g živila vanilijev sendvič piškot vsebuje 728 kcal, 6,5 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila vanilijev sendvič piškot?
200 g živila vanilijev sendvič piškot vsebuje 970 kcal, 8,7 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila vanilijev sendvič piškot?
250 g živila vanilijev sendvič piškot vsebuje 1213 kcal, 11 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3855 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
