Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska plečka
Kalorije in hranilne vrednosti
srednje mastna, kuhana
133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH2,4 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,2 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 3,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 4,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 16 g |
Podobna živila
- Svinjska plečapripravljena170 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticasoljeno, svinjina, pusto in mastno, pečeno280 kcal / 100 g
- Svinjsko plečesveže, celo, pusto in mastno, surovo236 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetapripravljen308 kcal / 100 g
- Kosišče plečetavrat, dušeno v loncu, pusto in mastno260 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, dušeno267 kcal / 100 g
- Svinjski zrezki plečetavrat, dušeno, pust in masten247 kcal / 100 g
- Izbrana kuhana svinjska lopaticabrez kože, razmaščeno124 kcal / 100 g
- Pečeno pusto svinjsko plečesveže, celo, samo pusto meso, kuhano, pečeno230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska plečka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska plečka?
100 g živila Svinjska plečka vsebuje 133 kcal, 16 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska plečka?
50 g živila Svinjska plečka vsebuje 67 kcal, 8,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska plečka?
150 g živila Svinjska plečka vsebuje 200 kcal, 25 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska plečka?
200 g živila Svinjska plečka vsebuje 266 kcal, 33 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska plečka?
250 g živila Svinjska plečka vsebuje 333 kcal, 41 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 785 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
