Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek iz plečeta
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine37 g
OH0 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 37 g 74%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 74 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 93 g | 0 g | 44 g |
Podobna živila
- Svinjska plečapripravljena170 kcal / 100 g
- Svinjski zrezki plečetavrat, dušeno, pust in masten247 kcal / 100 g
- Svinjski rebrni kotletpripravljena177 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticakuhano253 kcal / 100 g
- Jagnječja plečapripravljena284 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, pečeno na žaru259 kcal / 100 g
- Svinjsko plečesveže, pusto in mastno meso, ki ju je mogoče ločiti, kuhano, dušeno235 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletpripravljen350 kcal / 100 g
- Zrezki svinjske plečevrat, surovo, pusto in mastno168 kcal / 100 g
- Kosišče plečetavrat, dušeno v loncu, pusto201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek iz plečeta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek iz plečeta?
100 g živila Svinjski zrezek iz plečeta vsebuje 308 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek iz plečeta?
50 g živila Svinjski zrezek iz plečeta vsebuje 154 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek iz plečeta?
150 g živila Svinjski zrezek iz plečeta vsebuje 462 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek iz plečeta?
200 g živila Svinjski zrezek iz plečeta vsebuje 616 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek iz plečeta?
250 g živila Svinjski zrezek iz plečeta vsebuje 770 kcal, 93 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1559 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
