Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjska pleča, spodnji del

Kalorije in hranilne vrednosti

brez kože, maščobe in kosti, surovo

187

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,2 g

Maščobe12 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	187	19 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	94	9,5 g	0,1 g	6,2 g
150 g	150 g	281	28 g	0,3 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	0,5 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	0,6 g	31 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska pleča, spodnji del?

100 g živila Svinjska pleča, spodnji del vsebuje 187 kcal, 19 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska pleča, spodnji del?

50 g živila Svinjska pleča, spodnji del vsebuje 94 kcal, 9,5 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska pleča, spodnji del?

150 g živila Svinjska pleča, spodnji del vsebuje 281 kcal, 28 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska pleča, spodnji del?

200 g živila Svinjska pleča, spodnji del vsebuje 374 kcal, 38 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska pleča, spodnji del?

250 g živila Svinjska pleča, spodnji del vsebuje 468 kcal, 47 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 28472 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin