Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjsko pleče

Kalorije in hranilne vrednosti

zgornja polovica, brez kože, maščobe in kosti, surovo

174

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH0,3 g

Maščobe10 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	174	20 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	261	30 g	0,4 g	16 g
200 g	200 g	348	40 g	0,5 g	21 g
250 g	250 g	435	50 g	0,6 g	26 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko pleče?

100 g živila Svinjsko pleče vsebuje 174 kcal, 20 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko pleče?

50 g živila Svinjsko pleče vsebuje 87 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko pleče?

150 g živila Svinjsko pleče vsebuje 261 kcal, 30 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko pleče?

200 g živila Svinjsko pleče vsebuje 348 kcal, 40 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko pleče?

250 g živila Svinjsko pleče vsebuje 435 kcal, 50 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 28477 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin