Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska pleča
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z zeliščno omako iz bele osnovne omake
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH1,9 g
Maščobe7,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 14 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,1 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 21 g | 2,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 28 g | 3,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 35 g | 4,7 g | 18 g |
Podobna živila
- Svinjska plečkaza pečenje, brez maščobe in kože, pečeno brez maščobe (v pečici)169 kcal / 100 g
- Svinjska plečnaz maščobo in kožo, ocvrta brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Svinjski vratdušen, z rjavo osnovno omako158 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, dušeno267 kcal / 100 g
- Telečje plečekuhana119 kcal / 100 g
- Svinjski jezikkuhan, z omako iz belega vina na osnovi bele osnovne omake134 kcal / 100 g
- Jagnječja plečakuhana172 kcal / 100 g
- Telečja plečkadušena, s smetanovo omako142 kcal / 100 g
- Ovčja plečakuhana399 kcal / 100 g
- Kosišče plečetavrat, dušeno v loncu, pusto201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska pleča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska pleča?
100 g živila Svinjska pleča vsebuje 128 kcal, 14 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska pleča?
50 g živila Svinjska pleča vsebuje 64 kcal, 7,1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska pleča?
150 g živila Svinjska pleča vsebuje 192 kcal, 21 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska pleča?
200 g živila Svinjska pleča vsebuje 256 kcal, 28 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska pleča?
250 g živila Svinjska pleča vsebuje 320 kcal, 35 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y392023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
