Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja plečka
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, s smetanovo omako
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH2,3 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 16 g | 2,3 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,1 g | 1,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 24 g | 3,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 33 g | 4,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 41 g | 5,8 g | 19 g |
Podobna živila
- Telečje stegnodušeno, s smetanovo omako iz osnovne rjave omake105 kcal / 100 g
- Telečje srcedušeno, s smetanovo omako149 kcal / 100 g
- Telečji hrbetdušeno, z omako155 kcal / 100 g
- Telečja plečapusto in mastno, dušeno225 kcal / 100 g
- Telečja pečenka s smetanovo omako128 kcal / 100 g
- Televja plečapusto, dušeno198 kcal / 100 g
- Telečji golaž s smetano165 kcal / 100 g
- Špikano telečje srcedušeno, s smetanovo omako iz osnovne rjave omake171 kcal / 100 g
- Televja plečena žaru/ocvrto v ponvi166 kcal / 100 g
- Teletina celo plečeKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja plečka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja plečka?
100 g živila Telečja plečka vsebuje 142 kcal, 16 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja plečka?
50 g živila Telečja plečka vsebuje 71 kcal, 8,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja plečka?
150 g živila Telečja plečka vsebuje 213 kcal, 24 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja plečka?
200 g živila Telečja plečka vsebuje 284 kcal, 33 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja plečka?
250 g živila Telečja plečka vsebuje 355 kcal, 41 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y239123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
