Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz mehkolistne solate

Kalorije in hranilne vrednosti

z oljčnim oljem, soljena

139

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,4 g

OH0,1 g

Maščobe14 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	139	1,4 g	0,1 g	14 g
50 g	50 g	70	0,7 g	0 g	7,2 g
150 g	150 g	209	2,2 g	0,1 g	22 g
200 g	200 g	278	2,9 g	0,2 g	29 g
250 g	250 g	348	3,6 g	0,2 g	36 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz mehkolistne solate?

100 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 139 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz mehkolistne solate?

50 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 70 kcal, 0,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz mehkolistne solate?

150 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 209 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz mehkolistne solate?

200 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 278 kcal, 2,9 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz mehkolistne solate?

250 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 348 kcal, 3,6 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Vir: tbca BRC0585B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin