Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kodraste solate
Kalorije in hranilne vrednosti
z oljčnim oljem in soljo
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Vlaknine 1,4 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,6 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1,7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2,3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2,9 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Solata iz zelene solates surovo rdečo peso, z oljčnim oljem, s soljo54 kcal / 100 g
- Solata iz mehkolistne solatez oljčnim oljem, soljena139 kcal / 100 g
- Kodrolistna solatasurova10 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, paradižnik, solata, čebula, z oljčnim oljem, s soljo61 kcal / 100 g
- Redkvična solataz oljčnim oljem, soljena66 kcal / 100 g
- Kumarčna solataz oljčnim oljem, s soljo91 kcal / 100 g
- Kodrasti radičdušen z oljem, čebulo in česnom, s soljo35 kcal / 100 g
- Kodrolistni radičdušen z oljem, čebulo in česnom, nesoljen35 kcal / 100 g
- Paradižnikova solataz oljčnim oljem, s soljo98 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kodraste solate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kodraste solate?
100 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 137 kcal, 1,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kodraste solate?
50 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 69 kcal, 0,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kodraste solate?
150 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 206 kcal, 1,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kodraste solate?
200 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 274 kcal, 2,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kodraste solate?
250 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 343 kcal, 2,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: tbca BRC0579B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
