Veste, kaj je na vašem krožniku
Kodrolistna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
10
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH0 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 10 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3,4 g | 0 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Kodrolistni radičsurova12 kcal / 100 g
- Kodrasta endivijasurovo26 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solatez oljčnim oljem in soljo137 kcal / 100 g
- Listnata solatasurova16 kcal / 100 g
- Kodrolistnati ohrovtsurovo33 kcal / 100 g
- Solata Lollo rossasurova11 kcal / 100 g
- Rdeča solatasurovo13 kcal / 100 g
- Zelena listnata solatasurova15 kcal / 100 g
- Maslena solatasurova16 kcal / 100 g
- Listi solatenorveški, surovi11 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kodrolistna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kodrolistna solata?
100 g živila Kodrolistna solata vsebuje 10 kcal, 1,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kodrolistna solata?
50 g živila Kodrolistna solata vsebuje 5 kcal, 0,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kodrolistna solata?
150 g živila Kodrolistna solata vsebuje 15 kcal, 2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kodrolistna solata?
200 g živila Kodrolistna solata vsebuje 20 kcal, 2,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kodrolistna solata?
250 g živila Kodrolistna solata vsebuje 25 kcal, 3,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0060B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin