Veste, kaj je na vašem krožniku

Listi solate

Kalorije in hranilne vrednosti

norveški, surovi

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,2 g

OH0,7 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	11	1,2 g	0,7 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	17	1,8 g	1,1 g	0,2 g
200 g	200 g	22	2,4 g	1,4 g	0,2 g
250 g	250 g	28	3 g	1,8 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi solate?

100 g živila Listi solate vsebuje 11 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi solate?

50 g živila Listi solate vsebuje 6 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi solate?

150 g živila Listi solate vsebuje 17 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi solate?

200 g živila Listi solate vsebuje 22 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi solate?

250 g živila Listi solate vsebuje 28 kcal, 3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: mvt 06.058 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin