Veste, kaj je na vašem krožniku
Maslena solata
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
16
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH1,1 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 16 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 10 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,3 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,7 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,6 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,3 g | 2,8 g | 1 g |
Podobna živila
- Solatasveža22 kcal / 100 g
- Bostonska solatasveža17 kcal / 100 g
- Solata iz mehke solatebrez olja, neslana13 kcal / 100 g
- Listnata solatasurova16 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Zelena listnata solatasurova15 kcal / 100 g
- Batavijska salatavar., surovo15 kcal / 100 g
- Rimska solatacos ali, surova17 kcal / 100 g
- Rdeča solatasurovo13 kcal / 100 g
- Kodrolistna solatasurova10 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Maslena solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Maslena solata?
100 g živila Maslena solata vsebuje 16 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Maslena solata?
50 g živila Maslena solata vsebuje 8 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Maslena solata?
150 g živila Maslena solata vsebuje 24 kcal, 2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Maslena solata?
200 g živila Maslena solata vsebuje 32 kcal, 2,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Maslena solata?
250 g živila Maslena solata vsebuje 40 kcal, 3,3 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 448 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin