Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kodraste solate
Kalorije in hranilne vrednosti
omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,3 g | 0,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,6 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,3 g | 1,1 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Solata iz mehkolistne solateomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo21 kcal / 100 g
- Kodrolistna solatasurova10 kcal / 100 g
- Solata iz cikorijekodrolistni endivija, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljeno30 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo25 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, paradižnik, solata, čebula, z oljčnim oljem, s soljo61 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Kumarična solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo19 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kodraste solate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kodraste solate?
100 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 19 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kodraste solate?
50 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 10 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kodraste solate?
150 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 29 kcal, 2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kodraste solate?
200 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 38 kcal, 2,6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kodraste solate?
250 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 48 kcal, 3,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0984B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
