Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz mehkolistne solate
Kalorije in hranilne vrednosti
omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,4 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,2 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 1,4 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Solata iz ledenkez omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in olja, s soljo15 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solateomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena19 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, paradižnik, solata, čebula, z oljčnim oljem, s soljo61 kcal / 100 g
- Maslena solatavključuje tipa Boston in Bibb, surova13 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena67 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz mehkolistne solate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz mehkolistne solate?
100 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 21 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz mehkolistne solate?
50 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 11 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz mehkolistne solate?
150 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 32 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz mehkolistne solate?
200 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 42 kcal, 3,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz mehkolistne solate?
250 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 53 kcal, 4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0985B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
