Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz mehke solate

Kalorije in hranilne vrednosti

s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,7 g

OH0,6 g

Maščobe3,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	45	1,7 g	0,6 g	3,5 g
50 g	50 g	23	0,8 g	0,3 g	1,7 g
150 g	150 g	68	2,5 g	0,9 g	5,2 g
200 g	200 g	90	3,4 g	1,2 g	7 g
250 g	250 g	113	4,2 g	1,5 g	8,7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz mehke solate?

100 g živila Solata iz mehke solate vsebuje 45 kcal, 1,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz mehke solate?

50 g živila Solata iz mehke solate vsebuje 23 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz mehke solate?

150 g živila Solata iz mehke solate vsebuje 68 kcal, 2,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz mehke solate?

200 g živila Solata iz mehke solate vsebuje 90 kcal, 3,4 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz mehke solate?

250 g živila Solata iz mehke solate vsebuje 113 kcal, 4,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Vir: tbca BRC0587B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin