Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz mehkolistne solate
Kalorije in hranilne vrednosti
s solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem in soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,7 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,5 g | 0,7 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,3 g | 0,9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,1 g | 1,2 g | 8,7 g |
Podobna živila
- Solata iz ledenkes solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo38 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solates solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem in soljo41 kcal / 100 g
- Maslena solatavključuje tipa Boston in Bibb, surova13 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje), soljena60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz mehkolistne solate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz mehkolistne solate?
100 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 44 kcal, 1,7 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz mehkolistne solate?
50 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 22 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz mehkolistne solate?
150 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 66 kcal, 2,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz mehkolistne solate?
200 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 88 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz mehkolistne solate?
250 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 110 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0588B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
