Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz mehkolistne solate
Kalorije in hranilne vrednosti
omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 3,9 g 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,8 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,4 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4,3 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5,7 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7,1 g | 2,7 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Solata iz ledenkez omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, brez soli25 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solatez omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, neslana28 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, paradižnik, solata, čebula, z oljčnim oljem, s soljo61 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
- Maslena solatavključuje tipa Boston in Bibb, surova13 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Vinaigrette za solatobrez soli97 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Kumarična solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz mehkolistne solate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz mehkolistne solate?
100 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 40 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz mehkolistne solate?
50 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 20 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz mehkolistne solate?
150 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 60 kcal, 4,3 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz mehkolistne solate?
200 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 80 kcal, 5,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz mehkolistne solate?
250 g živila Solata iz mehkolistne solate vsebuje 100 kcal, 7,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0590B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
