Veste, kaj je na vašem krožniku
Korenčkova solata
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s solatnim prelivom (peteršilj, limonin sok, oljčno olje), soljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 3,5 g 5%
- Vlaknine 2,8 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,8 g | 6,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 9,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 12 g | 8,9 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesesurova, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo75 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Korenje s paradižnikovo omakoolupljeno, kuhano, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, soljeno21 kcal / 100 g
- Korenjesurovo41 kcal / 100 g
- Solata iz kodrolistnega ohrovtasurov, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo58 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Korenčkov pirez maslom, mlekom, s soljo56 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Korenčkova solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korenčkova solata?
100 g živila Korenčkova solata vsebuje 61 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korenčkova solata?
50 g živila Korenčkova solata vsebuje 31 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korenčkova solata?
150 g živila Korenčkova solata vsebuje 92 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korenčkova solata?
200 g živila Korenčkova solata vsebuje 122 kcal, 2,3 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korenčkova solata?
250 g živila Korenčkova solata vsebuje 153 kcal, 2,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0502B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
