Veste, kaj je na vašem krožniku
Korenčkova solata
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z jogurtovo marinado
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH5,7 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 5,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,9 g | 11 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 14 g | 6,9 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesesurova, z jogurtovo marinado60 kcal / 100 g
- Solata iz kolerabe in korenjasurova, z limonino marinado92 kcal / 100 g
- Kumarična solataz jogurtovo marinado35 kcal / 100 g
- Mešana solataz jogurtovo marinado47 kcal / 100 g
- Korenjesurovo37 kcal / 100 g
- Poletna solatas korenjem, kolerabo, kumaro in jogurtovo marinado46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Korenčkova solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korenčkova solata?
100 g živila Korenčkova solata vsebuje 60 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korenčkova solata?
50 g živila Korenčkova solata vsebuje 30 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korenčkova solata?
150 g živila Korenčkova solata vsebuje 90 kcal, 2,2 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korenčkova solata?
200 g živila Korenčkova solata vsebuje 120 kcal, 2,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korenčkova solata?
250 g živila Korenčkova solata vsebuje 150 kcal, 3,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A1050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
