Veste, kaj je na vašem krožniku
Kumarična solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z jogurtovo marinado
35
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH2,3 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 35 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,2 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,9 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,7 g | 5,8 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Kumarična solata s čebulos sojinim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in glavnate solatez jogurtovo marinado33 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s kumaramiz jogurtovo marinado28 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v jogurtu47 kcal / 100 g
- Mešana solataz jogurtovo marinado47 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloz oljčnim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in redkvics prelivom iz kisle smetane32 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z jogurtovo marinado60 kcal / 100 g
- Krompirjeva solatas kumaro in majonezo, razredčeno z jogurtom123 kcal / 100 g
- Poletna solatas korenjem, kolerabo, kumaro in jogurtovo marinado46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kumarična solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kumarična solata?
100 g živila Kumarična solata vsebuje 35 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kumarična solata?
50 g živila Kumarična solata vsebuje 18 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kumarična solata?
150 g živila Kumarična solata vsebuje 53 kcal, 2,2 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kumarična solata?
200 g živila Kumarična solata vsebuje 70 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kumarična solata?
250 g živila Kumarična solata vsebuje 88 kcal, 3,7 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X252640 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
