Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova solata s kumarami
Kalorije in hranilne vrednosti
z jogurtovo marinado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 2,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 5,6 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 7,1 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Solata iz kumar in paradižnikas prelivom iz kisle smetane42 kcal / 100 g
- Kumarična solataz jogurtovo marinado35 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in glavnate solatez jogurtovo marinado33 kcal / 100 g
- Paradižnikova solataz vinaigretom54 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v jogurtu47 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s sladko paprikos kisovo marinado98 kcal / 100 g
- Kumarčna solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, neslana37 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo25 kcal / 100 g
- Mešana solataz jogurtovo marinado47 kcal / 100 g
- Jogurtni preliv za solato114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova solata s kumarami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova solata s kumarami?
100 g živila Paradižnikova solata s kumarami vsebuje 28 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova solata s kumarami?
50 g živila Paradižnikova solata s kumarami vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova solata s kumarami?
150 g živila Paradižnikova solata s kumarami vsebuje 42 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova solata s kumarami?
200 g živila Paradižnikova solata s kumarami vsebuje 56 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova solata s kumarami?
250 g živila Paradižnikova solata s kumarami vsebuje 70 kcal, 3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X200350 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
