Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kumar in paradižnika
Kalorije in hranilne vrednosti
s prelivom iz kisle smetane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 3,4 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,2 g | 5,1 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,7 g | 8,5 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Paradižnikova solata s kumaramiz jogurtovo marinado28 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in redkvics prelivom iz kisle smetane32 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
- Mešana zelena solatas kumaro, paradižnikom in prelivom iz kisle smetane158 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in glavnate solatez jogurtovo marinado33 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo25 kcal / 100 g
- Mešana solatas prelivom iz kisle smetane44 kcal / 100 g
- Kumarčna solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, neslana37 kcal / 100 g
- Preliv iz kisle smetaneza solato113 kcal / 100 g
- Kumarična solata s čebulos solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kumar in paradižnika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kumar in paradižnika?
100 g živila Solata iz kumar in paradižnika vsebuje 42 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kumar in paradižnika?
50 g živila Solata iz kumar in paradižnika vsebuje 21 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kumar in paradižnika?
150 g živila Solata iz kumar in paradižnika vsebuje 63 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kumar in paradižnika?
200 g živila Solata iz kumar in paradižnika vsebuje 84 kcal, 3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kumar in paradižnika?
250 g živila Solata iz kumar in paradižnika vsebuje 105 kcal, 3,7 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X205650 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
