Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s prelivom iz kisle smetane
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH3,3 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 3,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 5 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,8 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,8 g | 8,3 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Mešana zelena solatas kumaro, paradižnikom in vinaigretskim prelivom112 kcal / 100 g
- Mešana zelena listnata solatas prelivom iz kisle smetane174 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
- Solata iz redkvics prelivom iz kisle smetane39 kcal / 100 g
- Solata iz kislega zeljasurova, s prelivom iz kisle smetane56 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s prelivom iz kisle smetane64 kcal / 100 g
- Krompirjeva solatas kislo smetano147 kcal / 100 g
- Vrtna solatas talskim prelivom, domače57 kcal / 100 g
- Preliv iz kisle smetaneza solato113 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v jogurtu47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata?
100 g živila Mešana solata vsebuje 44 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata?
50 g živila Mešana solata vsebuje 22 kcal, 1 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata?
150 g živila Mešana solata vsebuje 66 kcal, 2,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata?
200 g živila Mešana solata vsebuje 88 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata?
250 g živila Mešana solata vsebuje 110 kcal, 4,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X2A2030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
