Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z marinado iz kisa
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,6 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 1,8 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,4 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3 g | 5 g | 27 g |
Podobna živila
- Zelenjavna solatasurova80 kcal / 100 g
- Mešana zelena solatas kumaro, paradižnikom in vinaigretskim prelivom112 kcal / 100 g
- Mešana zelena listnata solataz vinaigretskim prelivom130 kcal / 100 g
- Paradižnikova solataz kisovo marinado86 kcal / 100 g
- Vrtna solatas talskim prelivom, domače57 kcal / 100 g
- Kumarična solataz kisovo marinado98 kcal / 100 g
- Sirna solataz marinado iz kisa292 kcal / 100 g
- Kisova marinada za solato399 kcal / 100 g
- Solata iz redkvicz kisovo marinado96 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s kisovo marinado125 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata?
100 g živila Mešana solata vsebuje 115 kcal, 1,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata?
50 g živila Mešana solata vsebuje 58 kcal, 0,6 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata?
150 g živila Mešana solata vsebuje 173 kcal, 1,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata?
200 g živila Mešana solata vsebuje 230 kcal, 2,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata?
250 g živila Mešana solata vsebuje 288 kcal, 3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X201400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
