Veste, kaj je na vašem krožniku

Sirna solata

Kalorije in hranilne vrednosti

z marinado iz kisa

292

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,6 g

Maščobe24 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	292	19 g	0,6 g	24 g
50 g	50 g	146	9,4 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	438	28 g	0,9 g	36 g
200 g	200 g	584	37 g	1,2 g	47 g
250 g	250 g	730	47 g	1,6 g	59 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna solata?

100 g živila Sirna solata vsebuje 292 kcal, 19 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna solata?

50 g živila Sirna solata vsebuje 146 kcal, 9,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna solata?

150 g živila Sirna solata vsebuje 438 kcal, 28 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna solata?

200 g živila Sirna solata vsebuje 584 kcal, 37 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna solata?

250 g živila Sirna solata vsebuje 730 kcal, 47 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X1A6010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin