Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikom in kisovo marinado
139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH1,6 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3,9 g | 28 g |
Podobna živila
- Paradižnikova solataz vinaigretom54 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v kisu95 kcal / 100 g
- Sendvič z jajčno solatodomače305 kcal / 100 g
- Solata z endivijo in paradižnikomv kisovi marinadi116 kcal / 100 g
- Jajčna krompirjeva solata193 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s tunov kisovi marinadi106 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataz jajcem157 kcal / 100 g
- Sirna solataz marinado iz kisa292 kcal / 100 g
- Ribja solatas polenovko in kisovo marinado104 kcal / 100 g
- Solata z jajčnimi testeninamipo dansko, z majonezo, razredčeno z jogurtom160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčna solata?
100 g živila Jajčna solata vsebuje 139 kcal, 7 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčna solata?
50 g živila Jajčna solata vsebuje 70 kcal, 3,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčna solata?
150 g živila Jajčna solata vsebuje 209 kcal, 11 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčna solata?
200 g živila Jajčna solata vsebuje 278 kcal, 14 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčna solata?
250 g živila Jajčna solata vsebuje 348 kcal, 18 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A5000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
