Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribja solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s polenovko in kisovo marinado
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH1,1 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9,8 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,9 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 15 g | 1,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 20 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 25 g | 2,8 g | 16 g |
Podobna živila
- Solata iz sipev kisovi marinadi100 kcal / 100 g
- Solata iz mečaricez gorčično marinado122 kcal / 100 g
- Sirna solataz marinado iz kisa292 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v kisu95 kcal / 100 g
- Goveja solataz kisovo marinado189 kcal / 100 g
- Jajčna solatas paradižnikom in kisovo marinado139 kcal / 100 g
- Mešana solataz marinado iz kisa115 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s tunov kisovi marinadi106 kcal / 100 g
- Paradižnikova solataz kisovo marinado86 kcal / 100 g
- Kisova marinada za solato399 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribja solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribja solata?
100 g živila Ribja solata vsebuje 104 kcal, 9,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribja solata?
50 g živila Ribja solata vsebuje 52 kcal, 4,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribja solata?
150 g živila Ribja solata vsebuje 156 kcal, 15 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribja solata?
200 g živila Ribja solata vsebuje 208 kcal, 20 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribja solata?
250 g živila Ribja solata vsebuje 260 kcal, 25 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A8010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
