Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
422
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH6,8 g
Maščobe39 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 422 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 39 g 51%
- Nasičene maščobe 9,2 g 46%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 4,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 9 g | 6,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 14 g | 10 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 18 g | 14 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 23 g | 17 g | 99 g |
Podobna živila
- Sirna solata z majonezo410 kcal / 100 g
- Kumarična solata238 kcal / 100 g
- Solata s kozicami299 kcal / 100 g
- Rakova solata282 kcal / 100 g
- Ribja solata304 kcal / 100 g
- Jajčna solata255 kcal / 100 g
- Zeljna solata191 kcal / 100 g
- Mesna solata286 kcal / 100 g
- Lososova solata338 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelene206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna solata?
100 g živila Sirna solata vsebuje 422 kcal, 9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna solata?
50 g živila Sirna solata vsebuje 211 kcal, 4,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna solata?
150 g živila Sirna solata vsebuje 633 kcal, 14 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna solata?
200 g živila Sirna solata vsebuje 844 kcal, 18 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna solata?
250 g živila Sirna solata vsebuje 1055 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5074 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
