Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH8,2 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 4,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5 g | 8,2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,5 g | 4,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 7,5 g | 12 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10 g | 16 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13 g | 21 g | 64 g |
Podobna živila
- Ribja solata304 kcal / 100 g
- Mesni namaz192 kcal / 100 g
- Rakova solata282 kcal / 100 g
- Lososova solata338 kcal / 100 g
- Piščančja solata s karijem285 kcal / 100 g
- Kumarična solata238 kcal / 100 g
- Sirna solata422 kcal / 100 g
- Jajčna solata255 kcal / 100 g
- Zeljna solata191 kcal / 100 g
- Solata s kozicami299 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna solata?
100 g živila Mesna solata vsebuje 286 kcal, 5 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna solata?
50 g živila Mesna solata vsebuje 143 kcal, 2,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna solata?
150 g živila Mesna solata vsebuje 429 kcal, 7,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna solata?
200 g živila Mesna solata vsebuje 572 kcal, 10 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna solata?
250 g živila Mesna solata vsebuje 715 kcal, 13 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1877 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
