Veste, kaj je na vašem krožniku
Kumarična solata
Kalorije in hranilne vrednosti
238
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH6,5 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0,8 g | 6,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,4 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 1,2 g | 9,8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 1,6 g | 13 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 2 g | 16 g | 58 g |
Podobna živila
- Kumarična solata s čebulos sojinim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Rakova solata282 kcal / 100 g
- Lososova solata338 kcal / 100 g
- Zeljna solata191 kcal / 100 g
- Sirna solata422 kcal / 100 g
- Ribja solata304 kcal / 100 g
- Solata s kozicami299 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelene206 kcal / 100 g
- Mesna solata286 kcal / 100 g
- Piščančja solata s karijem285 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kumarična solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kumarična solata?
100 g živila Kumarična solata vsebuje 238 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kumarična solata?
50 g živila Kumarična solata vsebuje 119 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kumarična solata?
150 g živila Kumarična solata vsebuje 357 kcal, 1,2 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kumarična solata?
200 g živila Kumarična solata vsebuje 476 kcal, 1,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kumarična solata?
250 g živila Kumarična solata vsebuje 595 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1876 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
