Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz gomoljne zelene
Kalorije in hranilne vrednosti
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH9,1 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 6,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 1 g | 9,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,5 g | 4,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 1,5 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 2 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 2,5 g | 23 g | 44 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz gomoljne zelene
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz gomoljne zelene?
100 g živila Solata iz gomoljne zelene vsebuje 206 kcal, 1 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz gomoljne zelene?
50 g živila Solata iz gomoljne zelene vsebuje 103 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz gomoljne zelene?
150 g živila Solata iz gomoljne zelene vsebuje 309 kcal, 1,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz gomoljne zelene?
200 g živila Solata iz gomoljne zelene vsebuje 412 kcal, 2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz gomoljne zelene?
250 g živila Solata iz gomoljne zelene vsebuje 515 kcal, 2,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 852 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
