Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelena listnata solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s prelivom iz kisle smetane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 1,6 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,8 g | 2,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 2,4 g | 6,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 3,2 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 4 g | 10 g | 43 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešana zelena listnata solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelena listnata solata?
100 g živila Mešana zelena listnata solata vsebuje 174 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelena listnata solata?
50 g živila Mešana zelena listnata solata vsebuje 87 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelena listnata solata?
150 g živila Mešana zelena listnata solata vsebuje 261 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelena listnata solata?
200 g živila Mešana zelena listnata solata vsebuje 348 kcal, 3,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelena listnata solata?
250 g živila Mešana zelena listnata solata vsebuje 435 kcal, 4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: slv 442 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
