Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kumar in redkvic
Kalorije in hranilne vrednosti
s prelivom iz kisle smetane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 4,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,7 g | 5,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,4 g | 7 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Solata iz redkvics prelivom iz kisle smetane39 kcal / 100 g
- Solata iz kumar in paradižnikas prelivom iz kisle smetane42 kcal / 100 g
- Kumarična solataz prelivom iz kisle smetane41 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s kumaramiz jogurtovo marinado28 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloz oljčnim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Kumarična solata s čebulos sojinim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Mešana zelena solatas kumaro, paradižnikom in prelivom iz kisle smetane158 kcal / 100 g
- Mešana solatas prelivom iz kisle smetane44 kcal / 100 g
- Redkvična solataz oljčnim oljem, soljena66 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kumar in redkvic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kumar in redkvic?
100 g živila Solata iz kumar in redkvic vsebuje 32 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kumar in redkvic?
50 g živila Solata iz kumar in redkvic vsebuje 16 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kumar in redkvic?
150 g živila Solata iz kumar in redkvic vsebuje 48 kcal, 2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kumar in redkvic?
200 g živila Solata iz kumar in redkvic vsebuje 64 kcal, 2,7 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kumar in redkvic?
250 g živila Solata iz kumar in redkvic vsebuje 80 kcal, 3,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X252910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
