Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdeče pese
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 3,2 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 3,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 15 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 19 g | 8,6 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pese in čebulev francoskem prelivu71 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Solata iz blitvesurova, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, soljena55 kcal / 100 g
- Solata iz rdečega zeljasurovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo52 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, limonin sok, oljčno olje), soljena61 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena40 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s solatnim prelivom, s soljo55 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Rdeča pesasurova53 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdeče pese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdeče pese?
100 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 75 kcal, 1,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdeče pese?
50 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 38 kcal, 1 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdeče pese?
150 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 113 kcal, 2,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdeče pese?
200 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 150 kcal, 3,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdeče pese?
250 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 188 kcal, 4,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0676B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
