Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdečega zelja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 3,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,9 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,5 g | 6,7 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,2 g | 8,4 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Solata iz belega zeljasurovo, s solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo51 kcal / 100 g
- Solata iz zelenega zeljasurovo, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in olja, s soljo27 kcal / 100 g
- Rdeče zeljesurovo31 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, limonin sok, oljčno olje), soljena61 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Rdeče zelje s koščki jabolkadomače52 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdečega zelja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdečega zelja?
100 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 52 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdečega zelja?
50 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 26 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdečega zelja?
150 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 78 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdečega zelja?
200 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 104 kcal, 2,5 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdečega zelja?
250 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 130 kcal, 3,2 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0629B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
