Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz rdečega zelja

Kalorije in hranilne vrednosti

surova, z oljčnim oljem, nesoljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,2 g

OH3,1 g

Maščobe4,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	57	1,2 g	3,1 g	4,1 g
50 g	50 g	29	0,6 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	86	1,8 g	4,6 g	6,1 g
200 g	200 g	114	2,4 g	6,1 g	8,1 g
250 g	250 g	143	3 g	7,7 g	10 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdečega zelja?

100 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 57 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdečega zelja?

50 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 29 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdečega zelja?

150 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 86 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdečega zelja?

200 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 114 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdečega zelja?

250 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 143 kcal, 3 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Vir: tbca BRC1029B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin