Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdečega zelja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, jabolčnega kisa in oljčnega olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 4,9 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,5 g | 6,5 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,1 g | 8,1 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Solata iz belega zeljasurova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena44 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesesurova, s solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje, soljena74 kcal / 100 g
- Rdeče zeljesurovo31 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje), soljena60 kcal / 100 g
- Rdeče zelje s koščki jabolkadomače52 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena40 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdečega zelja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdečega zelja?
100 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 51 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdečega zelja?
50 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 26 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdečega zelja?
150 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 77 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdečega zelja?
200 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 102 kcal, 2,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdečega zelja?
250 g živila Solata iz rdečega zelja vsebuje 128 kcal, 3,1 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0630B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
