Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdeče pese
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, nesoljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 1,8 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,3 g | 5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,5 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,2 g | 13 g | 4,9 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pese in čebulev francoskem prelivu71 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Solata iz repe surovega korenčka in rdeče peseomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljeno39 kcal / 100 g
- Solata iz blitvesurova, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in olja, nesoljena54 kcal / 100 g
- Rdeča pesakuhano42 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Dušena rdeča pesaz oljem, čebulo in česnom, nesoljena67 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena40 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, brez soli20 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdeče pese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdeče pese?
100 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 46 kcal, 1,3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdeče pese?
50 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 23 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdeče pese?
150 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 69 kcal, 1,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdeče pese?
200 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 92 kcal, 2,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdeče pese?
250 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 115 kcal, 3,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0499B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
