Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdeče pese
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 2 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,9 g | 6,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,5 g | 8,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,2 g | 11 g | 8,6 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pese in čebulev francoskem prelivu71 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Solata iz blitvesurova, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, soljena55 kcal / 100 g
- Rdeča pesakuhano42 kcal / 100 g
- Solata iz rdečega zeljasurovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo52 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo48 kcal / 100 g
- Dušena rdeča pesaz oljem, čebulo in česnom, s soljo66 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdeče pese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdeče pese?
100 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 57 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdeče pese?
50 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 29 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdeče pese?
150 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 86 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdeče pese?
200 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 114 kcal, 2,5 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdeče pese?
250 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 143 kcal, 3,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0490B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
