Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rdeče pese
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s čebulo, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, soljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Vlaknine 2 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,4 g | 5,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,7 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,1 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,8 g | 10 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,5 g | 13 g | 8,7 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pese in čebulev francoskem prelivu71 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Dušena rdeča pesaz oljem, čebulo in česnom, s soljo66 kcal / 100 g
- Solata iz zelene solates surovo rdečo peso, z oljčnim oljem, s soljo54 kcal / 100 g
- Solata iz repe surovega korenčka in rdeče peseomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljeno39 kcal / 100 g
- Rdeča pesakuhano42 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, čebula, s solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo57 kcal / 100 g
- Črni fižol s pesoz oljem, čebulo in česnom, soljeno63 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rdeče pese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rdeče pese?
100 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 61 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rdeče pese?
50 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 31 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rdeče pese?
150 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 92 kcal, 2,1 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rdeče pese?
200 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 122 kcal, 2,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rdeče pese?
250 g živila Solata iz rdeče pese vsebuje 153 kcal, 3,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0496B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
